Transformación personal para tontos
Transformación personal para tontos
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La prueba VIA de fortalezas personales es un útil desarrollado por la psicología positiva para valorar y clasificar las fortalezas de una persona. Este test se apoyo en la teoría de las virtudes y fortalezas humanas de Martin Seligman y Christopher Peterson.
Establece objetivos: Utiliza las fortalezas identificadas en la prueba VIA para establecer metas y objetivos en diferentes áreas de tu vida. Por ejemplo, si tienes la fortaleza de la perseverancia, puedes establecer el objetivo de terminar un esquema personal importante.
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La psicología positiva es una disciplina que se enfoca en potenciar los aspectos positivos de la personalidad de cada individuo. A diferencia de las corrientes tradicionales de la psicología, que se centran en tratar los problemas y enfermedades mentales, la psicología positiva indagación promover el bienestar psicológico y la felicidad.
Es un año ideal para retomar un pasatiempo, un esquema que te apasiona o exalta tus talentos, e incluso, para regresar sobre tus pasos y agenciárselas a cierto que hacía latir a tu corazón con fuerza.
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En estos casos, el proceso terapéutico brindará las herramientas necesarias para que se efectué la toma de conciencia de aquellos aspectos que pasan desapercibidos por el propio sujeto y que no es capaz de advertirlos por sí solo.
Respuesta: La prueba VIA se realiza en trayecto y consta de una serie de preguntas que evalúan diferentes aspectos de la personalidad y el comportamiento de un individuo.
Si alguno evade contestar directamente a una pregunta o cambia de tema rápidamente, puede indicar que está tratando de ocultar información o manipular click here la existencia. Las respuestas evasivas pueden ser una táctica para evitar la confrontación o para evitar revelar la verdad.